CO.DE. R.S. 87 - Sport Senior Santé -

SAISON 2018/2019
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PARCOURS DU COEUR 2019 dimanche 12 mai
9h-17h Bords de Vienne
2 randonnées pédestres à 9h30 et 14h30
initiation Bumgypump
(organisées par la Retraite sportive)
2 randos santé
test du 2 km marche
nombreux stands et animations


Trés bonne journée pour le parcours du coeur où les 2 randos
de plus de 8kms, encadrées par des animateurs de la Retraite Sportive ont connu un vif succés : environ 160 personnes ont participées à cette activité !



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Journée de Regroupement Départemental des adhérents de la
Retraite Sportive Haute-Vienne 14 mai à Feytiat

Au petit matin à Feytiat autour de l'étang de la Vergne flottaient des banderoles et des quizz qui laissaient penser qu'un évènement sportif et culturel était imminent.
A partir de 9h c'est prés de 300 licenciés du CO.DE.RS qui se retrouvaient pour les différentes animations.
150 randonneurs allaient en découdre sur 3.4km et 7.4km, par petits groupes formés spontanément, tout club confondu.
Dans le parc de la mairie un exercice d'activ' mémoire regroupait un bon nombre de participants motivés.
Pendant cette journée nous pouvions tester notre audition gratuitement ou nous informer sur la télé assistance de proximité.
Le soleil et la bise donnaient bonne mine pour recevoir les récompenses et partager boissons apéritives et copieux plateaux repas.
La cerise sur le gâteau était l'après-midi avec le spectacle de cabaret mis en scène, joué, chanté, dansé par la troupe de L'ARS.
Quel talent, quel bonheur partagé sur scène et dans les gradins de la salle Georges Brassens !
Dans la continuité, une samba improvisée clôturait cette bien belle journée organisée par le CO.DE.RS.
Merci à la présidente Marie Christine, merci à la municipalité de Feytiat pour le prêt des salles, bravo à la retraite sportive de Feytiat pour la gestion de l'évènement.

Jacques FLACARD

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JOURNEE DES ANIMATEURS
Mercredi 19 juin 2019 CHEOPS DE 8H30 A 17H30
(repas offert)

Afin de tisser des liens entre les animateurs des différents clubs du CODERS cette journé a été axée sur la promotion de deux activités que l'ensemble des participants seront amenés à découvrir

DISC GOLF et SECTIONS MULTI ACTIVITES SENIOR (SMS)

l'activité disc-golf permet de solliciter différentes capacités physiques dans un environnement extérieur et accessible pour le plus grand nombre.
Les séances SMS, quant à elles, permettent d'améliorer sensiblement les capacités physiques et cognitives par une approche transversale des activités physiques.
Les exercices sont ludiques, variés et réalisés en ateliers.

Public concerné
" Animateurs toutes options,
" Accompagnants sportifs toutes options,
" Futurs animateurs FFRS.

L’initiation et l’encadrement étaient assurés par les Conseillers Techniques Fédéraux Matthieu Capron et Maxime Le Boursicault que nous avons tous eu beaucoup de plaisir à connaître.

Au vu de leur participation active, la soixantaine d ‘animateurs venus de divers clubs du département de la Haute-Vienne, a apprécié cette initiative. Ils sont repartis avec des connaissances qui devraient leur permettre la mise en place de ces nouvelles activités dans leurs clubs respectifs.
L’ambiance a été très chaleureuse et dynamique, ce fut une vraie rencontre fructueuse
Suite à la rentrée !

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Le CDOS 87, en relation avec le Conseil Départemental, a organisé une manifestation sur le thème de la journée olympique le dimanche 23 juin au lac de Saint-Pardoux site des Chabannes.

Cette journée a permis aux Comités Départementaux et aux clubs intéressés de mettre en valeur les activités proposées dans notre département en particulier pour les sports de nature.

Les thèmes retenus au niveau national portent sur :
• la pratique du sport par le plus grand nombre
• les valeurs du sport et de l’olympisme
• l’ambition de Paris 2024 : le sport pour bouger plus, éduquer et changer de regard.

Le CODERS87 a participé à cette journée
Stand d’information sur ses activités et ces clubs
initiation à la marche nordique

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AQUA GYM

Reprise des séances le lundi 16 septembre 2019
arrivée recommandée: 11h

Comme vous le savez l'activité Aquagym reprendra le lundi 16 septembre prochain.
Suite au nombre important des pré-inscriptions et pour pouvoir accueillir de nouveaux adhérents un créneau horaire supplémentaire va être mis en place

le samedi de 13h30 à 14h30 piscine de St Lazare

(à l'essai car nous n'avons pas d'estimation sur le taux de fréquentation)
Par contre il ne sera pas possible de s'inscrire pour plus de 2 séances par semaine
(la présence de chacun est aisément contrôlable grâce aux cartes conçues par le CODERS)
Aucun changement de fonctionnement et tarifs 40 € ou 60 € comme convenu

Merci de renouveler le plus rapidement possible votre licence 2019/2020 auprés de vos clubs respectifs, avec vos différents réglements, afin d'éviter les traditionnels embouteillages lors de la distribution des nouvelles cartes

Résumé activité AQUAGYM
piscine de St Lazare

lundi de 12h à 13h
vendredi de 12h à 13h
samedi de 13h30 à 14h30


PAS DE SEANCE LES JOURS FERIES
ni en cas d'intempéries
en cas de doute appelez au 06 12 01 13 35

les dates de vacances ou de fermeture sont à consulter sur ce site et sur des documents affichés lors de chaque séance
Attention : si vous souhaitez reprendre un abonnement pour la saison 2019/2020

merci de laisser votre carte de piscine lors de votre dernier cours à la personne chargée de l'accueil pour le CODERS

Rappel : une augmentation des tarifs a été votée pour la rentrée
cotisation annuelle : 40 € pour 1 cours par semaine
: 60 € pour 2 cours par semaine
chèque à établir à l'ordre du CODERS87


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L'activité bowling reprendra

le mercredi 18 septembre 2019 au bowling de Feytiat
La séance de 1h30 débutera à 12h15 et se terminera à 13h45
Rendez-vous au bowling à partir de 12h00

Le coût annuel de l'activité sera de 65,00€.
Chèque à établir à l'ordre du CODERS 87.

Pour les débutants, il est impératif d'être licencié à un club du Comité départemental de la Retraite Sportive 87 et de fournir un certificat médical "apte à la pratique du bowling ".

Les séances sont encadrées par 2 animateurs bowling.

Pour tout renseignement complémentaire, contacter :

Ginette PIATE au 06 82 02 54 25.

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VOYAGE CODERS87 2019

VENISE & ILES DE LA LAGUNE
5 jours 4 nuits
du dimanche 29 septembre au jeudi 3octobre 2019

réunion préparatoire le jeudi 29 août 2019
17h30
salle BORIS VIAN MORPIENAS PANAZOL 17h30

Nous aborderons les dernières "consignes" Horaire de rendez-vous, lieu départ, co-voiturage, casse-croûte, questions diverses

La tradition veut que nous apportions tous, notre contributuion consommable pour terminer la soirée par un moment très convivial autour du pot de l'amité

IMPORTANT
Obligation pour tous les participants d'être licencié et d'avoir réglé sa cotisation à un club de la Retraite Sportive
Saison 2019/2020


Programme sous réserve de modifications mineures

JOUR 1 : LIMOGES / BORDEAUX / VENISE / QUARTIER SAINT MARC :
Rendez-vous 5h30 Parking Massy Couzeix (coté hotel)
Accueil de notre chauffeur.
Départ de Limoges à 6h vers l'aéroport de Bordeaux en autocar privatif. Assistance aux formalités d'enregistrement et d'embarquement. Décollage sur vol régulier direct à 11h20 pour une arrivée à Venise à 13h15. Accueil de votre guide accompagnateur francophone. Transfert privatif à votre hôtel 4**** situé à Mestre qui est à 10-15mn de Venise. Remise des écouteurs à disposition pendant toute la durée du séjour. Rencontre avec votre guide francophone. Visite guidée du centre historique à pied : Place Saint Marc, centre de la vie citadine, célèbre également pour sa splendide Basilique qui doit sa beauté à son revêtement en mosaïque qui en part les murs, les voûtes et les coupoles. Continuation par le Palais des Doges, puis le Pont des Soupirs qui relie le palais aux prisons, le Campanile… Dîner et Nuit à votre hôtel 4****.


JOUR 2 : ILES DE LA LAGUNE : MURANO ET BURANO :

Petit déjeuner buffet. Accueil de votre guide francophone. Départ pour la découverte des Iles de la Lagune : Murano. Ile d'artistes, Murano s'est fait un nom grâce à ses artisans de verre soufflé. Elle abrite en effet de nombreuses boutiques, plusieurs ateliers et même un musée de verre soufflé. Le nombre innombrable des boutiques de verres soufflé, l'agencement des ruelles, l'architecture des maisons, tout est fait pour charmer et séduire. Vous visiterez un atelier où vous découvrirez les techniques de fabrication et rencontrerez des artisans souffleurs. Les techniques de fabrication d'antan y sont fidèlement retracées. Déjeuner au restaurant. Continuation en allant à Burano, l'île des artistes, aussi réputé par la fabrique ancestrale de la dentelle. Les maisons aux couleurs multiples ne manqueront pas nous plus de vous surprendre. Dîner et Nuit à votre hôtel


JOUR 3 : VENISE INSOLITE / ATELIER DE MASQUES / FABRIQUE DE GONDOLE ://

Petit déjeuner buffet. Accueil de votre guide francophone. Départ pour la visite guidée de la Venise Insolite. Vous découvrirez les coins magiques de Venise, ses ruelles étroites, ses petites cours pittoresques et ses églises : Elise et Piazza San Zaccaria, Elise et Pizza Santa Maria Formosa, Eglise Sans Giovanni e Polo, Maison de Marco Polo, Pont du Rialto, Calli Veneziane (petites rues typiques de Venise. Déjeuner au restaurant. Continuation par la visite guidée d'un atelier de masques vénitiens. Puis visite guidée d'une fabrique de Gondoles. Dîner et Nuit à votre hôtel .


JOUR 4 : PALAIS DES DOGES :

Petit déjeuner buffet. Accueil de votre guide francophone. Départ pour la visite guidée du Palais des Doges. Déjeuner au restaurant. Visite Guidée Museo Correr, Museo archéologie, Bibliotéca Marciana Fin de journée libre pour une découverte personnelle. Dîner et Nuit à votre hôtel .


JOUR 5 : VENISE / BORDEAUX / LIMOGES :

Petit déjeuner buffet. matinée libre pour une découverte personnelle.
Déjeuner au restaurant. Rendez-vous à l'hôtel. Transfert privatif à l'aéroport. Décollage sur vol régulier direct à 16h40 pour une arrivée à Bordeaux à 18h40. Accueil de votre chauffeur. Retour à Limoges en autocar privatif


Il n'y a pas de soirée typique à Venise ou alors c'est inabordable.
Le mieux est de se balader dans Venise à la nuit tombée : c'est magnifique et cela ne coûte rien.
Il est possible de rejoindre le centre de Venise même le soir, même la nuit, avec les transports en commun.
Le Pass Bus et Vaporeto est inclus pendant tout le séjour

CE PRIX COMPREND : Transferts Limoges / Bordeaux /Limoges en autocar privatif - Assistance aux formalités d'enregistrement et d'embarquement - Vols réguliers directs - Taxes aéroports, frais de bagages à main 10 kg et hausse carburant : ferme et définitif - Frais de dossier
Transferts privatif aéroport / hôtel / aéroport - Hébergement en hôtel 4**** base chambre double - Pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 5 - Guides francophone comme mentionné - Visites guidées et entrées mentionnées - Ecouteurs pendant toute de la durée du séjour - Pass Bus & Vaporeto 5 jours - Garantie Financière APST (Garantie totale des fonds déposés) - Documents de voyage - Assurances Assistance / Rapatriement /Annulation

CE PRIX NE COMPREND PAS : Taxe de séjour : 4 € par nuit à régler sur place - Frais de bagages en soute (15kg) facultatifs : 44 € A/R à ce jour - Chambre individuelle : 100 € pour les 4 nuits - Dépenses personnelles Assurances optionnelles : Bagages

Marie Christine HELIAS 06 12 01 13 35

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Prochaine AG CODERS

Jeudi 6 février 2020 14h
Salle des fêtes de Landouge


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