CLUB SAINT GENCE TONIC SENIORS
Siège: Mairie de Saint Gence – place de l’église – 87510 Saint Gence

ACTIVITES PROPOSEES

• Danses en ligne, et Country

Jeudi: 14h30 à 16h à la salle polyvalente

• Gymnastique de maintien en forme

Jeudi: 16h15 à 17h15 à la salle polyvalente

• Randonnée pédestre

Lundi et vendredi  Départ 14h parking HLM de Nieul

• Marche Nordique

Mardi  et vendredi  Départ 9h30 HLM de Nieul

• VAE (Vélo à Assistance Electrique)

2 fois par mois le premier et troisième mardi, le matin de 9 h 30 à 12 h 00, au départ de Saint Gence. Inscription obligatoire au plus tard le veille de chaque sortie avant 9h

** Consignes ** Sorties en groupe, adaptées aux participants, sur des parcours d’un durée de 2 h maximum (20 à 30 km), autour de Saint Gence, en privilégiant la découverte du patrimoine naturel et bâti des communes traversées. 

Encadrée par un accompagnant sportif habilité pour les sorties cyclistes de proximité, cette nouvelle activité VAE (Vélo à Assistance Électrique) sera mise en place à partir du mardi 17 septembre. (rendez vous 9 H 30 au stade municipal de Saint Gence).

Les pratiquants s’engagent à : – Respecter les principes fondamentaux de la FFRS (pas de compétition, pratiquer dans une optique de loisir et de plaisir...),

– Ne pas modifier son VAE afin que celui-ci conserve son fonctionnement d’assistance limité à 25 km/h maximum,

– Ne pas dépasser l’animateur en tête de groupe,

– Maintenir une distance de sécurité supérieure à un vélo

– Porter un casque de protection et un gilet fluo,

– Respecter le code de la route.

 

A ces activités, il faut ajouter celles proposées par le CODERS 87

• l’Aquagym Les Lundis, Vendredis de 12h à 13h et les Samedis de 13h à 14h à la piscine de St Lazare
• le Bowling chaque mercredi de 14h à 15h30

LE BUREAU

Président: DELHOUME Alain 06 33 10 47 41

Secrétaire: DANDRIEUX Nicole 05 55 75 88 74

Trésorière: BELAIR Nicole 09 62 21 44 11

ANIMATEURS

Activité Dansée : PAROT Nicole – DANDRIEUX Nicole

Gymnastique : CANOVAS Jean-Marie – CANTERO Christine -LAMAUD Marie-France

Randonnée Pédestre : GADAUD Jean-Paul – CHAZAUBENT Annie -CANOVAS Jean-Marie –
CANOVAS Gisèle

Marche Nordique : CANOVAS Jean-Marie – CANOVAS Giséle, CANTERO Christine